Как сохранить здоровье полости рта?

Сахарный диабет – патология эндокринной системы, при которой нарушается выработка инсулина (диабет I типа) или снижается чувствительность клеток к данному гормону (II тип). Патология проявляется повышением уровня сахара в крови больного, что влияет на полноценное функционирование внутренних систем организма: обменные процессы, работу сердца, пищеварительной системы, состояние кровеносных сосудов. Серьёзным изменениям также подвергаются кожные покровы больного и полость рта. Тщательный уход за зубами, регулярное посещение стоматолога – основа сохранения высокого качества жизни диабетика, предупреждения развития осложнений.

Гигиена полости рта

Значительное повышение уровня сахара в крови больных диабетом, продолжающееся годами, отражается на состоянии обменных процессов и внутренних органов. В частности, нарушения углеводного обмена напрямую влияют на здоровье ротовой полости. Развивается гипоксия тканей, постепенно приводящая к появлению трофических изменений в слизистых оболочках. Местный иммунитет стремительно снижается, и образуется благоприятная среда для размножения микроорганизмов.

Во избежание прогрессирования заболеваний зубов и дёсен необходимо принимать соответствующие меры на самых ранних стадиях проявления неприятных симптомов, а также заниматься профилактикой осложнений.

Базовые процедуры по поддержанию здоровья ротовой полости:

• применение зубной нити для очистки зубов не реже 1 раза в день;
• чистка/ополаскивание после каждого приёма пищи;
• использование зубной пасты с низким индексом абразивности (меньше 70);
• использование ополаскивателей без содержания спирта;
• использование щеток с мягкой щетиной;
• обращение к стоматологу при ухудшении состояния зубов;
• регулярные профилактические осмотры у стоматолога.

Соблюдение данных правил обеспечит здоровое самочувствие.

Почему нужно регулярно посещать стоматолога?

На фоне роста бактериальной флоры появляются обильный зубной налёт и зубной камень, меняется микробиологический состав слюны, состояние тканей зубов.

К первым признакам поражения полости рта относятся:

• краснота дёсен, болезненность, отёк, кровоточивость;
• повышенная чувствительность зубов, их расшатывание;
• неприятный запах изо рта.

Регулярное посещение зубного врача – базовая необходимость для больных сахарным диабетом. Проходить осмотр у стоматолога необходимо не реже двух раз в год. В компетенцию специалиста входят:

• проведение профессиональной гигиены полости рта (включает устранение налёта, зубного камня, что положительно сказывается на состоянии дёсен);
• выявление зубных проблем (кариес, пародонтит), их оперативное устранение;

Врач предоставит консультацию по качественному уходу за зубами и дёснами.

Продукты, богатые на витамины

Сбалансированная диета и привычка здорового питания – основа лечения сахарного диабета и сохранения полноценной жизни больного. От качества и минерального состава потребляемых продуктов зависит не только общее самочувствие диабетика, правильная работа внутренних органов, но и здоровье кожных покровов и полости рта.

Для поддержания зубов в крепком состоянии в рацион добавляют продукты, богатые витаминами:

• овощи с высоким содержанием клетчатки (цветная капуста, морковь, огурцы, брокколи);
• свежие несладкие фрукты, содержащие витамин C (цитрусовые, киви, перец, морковь);
• чай (уничтожает болезнетворные бактерии);
• мясо и рыба (содержат фосфор, витамины А, С и D).

Для успешной борьбы с сахарным диабетом ключевое значение имеет комплексный подход – медикаментозная терапия, физические нагрузки, сбалансированное питание, уход за проблемными местами (кожными покровами, полостью рта

Регулярное посещение стоматолога и качественная гигиена помогут сохранить оптимальное состояние зубов и дёсен.