Как понять, что у тебя диабет?

В последние десятилетия диабет заметно «помолодел». Это связано с особенностями питания, частым употреблением фаст-фуда, выпечки, нарушением метаболизма, избыточным весом. Больные часто не догадываются о своем диагнозе. Как понять и распознать сахарный диабет по симптомам? На что нужно обратить внимание?

Первые признаки

Всемирная организация здравоохранения относит диабет к пятерке самых распространенных заболеваний мира. Каждый человек может столкнуться с этим недугом. Узнать о наличии болезни можно по ряду признаков. К первым симптомам относятся:

• Постоянная сухость во рту.
• Обильное мочеиспускание.
• Повышенная жажда.
• Усиленный аппетит, низкое чувство насыщения.

К врачу больной обращается обычно тогда, когда уровень сахара значительно превосходит норму. При появлении указанных признаков, наличии избыточного веса, а также генетической предрасположенности сразу обращаются к доктору.

Кроме необходимого анализа на уровень глюкозы крови, доктор назначает исследование на гликированный сахар. Оно покажет, какие изменения произошли в течение последних трех месяцев.

Подробнее о симптоматике

Постоянное чувство голода. Повышенный аппетит

Если через час после приема пищи человек чувствует зверский аппетит, употребляет большие порции еды, причиной такого поведения может быть нарушение обмена сахара крови.

Нарушение зрения. «Песчинки» в глазах

Из-за высокого уровня глюкозы может нарушаться функция сетчатки. Больной жалуется на жжение в глазах, нечеткость зрения и т.п.

Постоянная слабость и утомляемость

Упадок физических сил, постоянная сильная сонливость – точные признаки диабета. Глюкоза не поступает в клетки организма, остается в крови. Все органы и системы испытывают энергетическое голодание.

Потеря веса

Часто этому сопутствует сахарный диабет I типа. Больные II-м типом в большинстве случаев набирают массу тела. Органические вещества в пище не расщепляется из-за недостатка инсулина. Энергия практически не поступает в клетки организма.

Постоянная сильная жажда

У больных диабетом наблюдается диабетический кетоацидоз. Кровь загустевает из-за повышенного содержания сахара. Чтобы разжижить ее организм требует много жидкости. Чем больше больной пьет воды, тем лучше разжижается кровь.

Учащенное мочеиспускание

Организм пытается справиться с высокой нагрузкой на почки. Для растворения сахара требуется жидкость, которая выводится с мочой. Игнорирование симптомов приводит к нарушениям в работе почек и проблемам мочевого пузыря.

Кто может заболеть?

Диабетики — это не те, кто употребляет много сахара, а те, кто всегда переедает. Именно они находятся в зоне риска. Основной фактор сахарного диабета – избыточный вес и ожирение. В организм попадает энергия, которая накапливается в виде абдоминального и подкожного жира.

Привычка занять себя чем-то приводит к постоянному жеванию. Энергия после приема пищи никуда не расходуется, накапливается в виде жировых отложений. Постепенно организм перестает справляться с переработкой глюкозы, нарушается выработка инсулина. Сахар накапливается в крови, и возникает диабет.

Контроль поступления и расходования энергии, регулярные физические нагрузки (минимум – пешая прогулка) являются главной профилактикой заболевания.

Какие показатели сахара в крови являются повышенными?

Норма – 3,5-5,6 ммоль/л. При заборе крови из пальца верхней границей нормы считается 6,1 ммоль/л, из венозной крови – 7,0 ммоль/л. Стойкое значение от 7,1 ммоль/л и выше свидетельствует о наличии сахарного диабета II типа. Можно понять о возникновении болезни, изучив результаты исследования и сверив симптоматику с описанной.

Контроль питания, регулярные физические нагрузки и нормализация веса – факторы, препятствующие развитию сахарного диабета. Своевременное обнаружение и лечение приводят к быстрому стабильному улучшению и высокому качеству жизни человека.